Одежда для танцев


Так же как театр начинается с вешалки, так и занятия танцами начинаются с правильного выбора одежды. От него во многом зависит, насколько оптимальные условия будут созданы для достижения хороших результатов. Комфорт, защита от внешней среды, повышение функциональных возможностей танцора — все эти характеристики правильной танцевальной одежды актуальны как для профессионалов, так и для тех, кто только начал заниматься танцами.

Подбирая одежду для танцев, прежде всего, отдавайте предпочтение ее практичности.
Во-первых, покрой одежды должен быть свободным, не стесняющим движений и не создающим препятствий в выполнении сложных элементов.
Во-вторых, важно, чтобы одежда для танцевальных занятий могла хорошо растягиваться. Особыми эластичными свойствами обладает, например, материал эластан — тонкое и исключительно прочное волокно.
В-третьих, говоря о практичности одежды для танцев, необходимо учитывать впитываемость влаги и запахов. Не совершайте распространенную ошибку — не стремитесь к тому, чтобы одежда была исключительно из натуральных материалов. К примеру, одежда из хлопка сильно впитывает запахи, что вносит ощущение значительного дискомфорта в тренировки. Материал должен быстро испарять влагу и не липнуть к телу, позволяя коже дышать. Выбирайте одежду с добавлением синтетических материалов (микроволнистый полиамид, полиэстер, эластан).
В-четвертых, существенным аргументом при выборе одежды для танцев служит удобство ее эксплуатации и ухода за ней. Одежда должна не мяться, хорошо стираться, не линять при стирке, не терять форму. В этом отношении идеален всем известный полиэстер.
Ко всему перечисленному стоит добавить, что одежда должна быть чистой, опрятной, без каких-либо деформаций в виде растянутых коленей, внешне привлекательной и желательно однотонных цветов.
Как правило, в комплект танцевальной одежды входит:
 
Верх: для девушек это топ, майка, футболка или слитный купальник, для молодых людей — майка, футболка. Дополнительно можно использовать регланы, жилетки или рубашки.
Низ: для девушек — леггинсы, лосины, шорты, спортивные штаны, бриджи, трико, колготки, балетная юбка, для молодых людей— штаны, бермуды.
Несколько слов необходимо сказать и о выборе соответствующего нижнего белья. Откажитесь от белья с вышивкой, тугими резинками, чтобы избежать натирания и дискомфорта.
Танцевальная студия может порекомендовать Вам следующую одежду в зависимости от танцевального направления:
• Балет (хореография) 
Колготки, купальник, юбка с запахом или шорты, балетки. (пуанты в зависимости от уровня подготовки).
• Йога
Одежда должна быть удобной, не стеснять движения.
• Jazz-modern и Растяжка
Одежда должна облегать все линии тела. Подбирайте лосины, трико, комбинезоны.
• Фитнес
Спортивная одежда, кроссовки.
Форма
форма для балета
фитнес